在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 100.39克.
早餐: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай, Мясо Кролика, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|