在2010年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1584 千卡
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脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 116.32克.
早餐: Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Non-dairy Coffee Creamer, Turkey Bacon. 午餐: Trader Joe's Cut & Peel Carrots, Bell Peppers, Tomato, New York Extra Sharp White Cheddar, Nonfat Plain Greek Yogurt, Smooth & Creamy Spicy Hummus, Avocado, Cranberry, Walnut & Gorgonzola Salad Dressing, Boneless Skinless Chicken. 晚餐: New York Extra Sharp White Cheddar, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. 小食/其他: Nutella, Water (Bottled), Nature's Three Berries, Moscato. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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