在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 153.70克.
早餐: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Авокадо, Сыр, Хлеб, Мягкая Салями. 午餐: Yelli Суп "Турецкий" с Булгуром. 晚餐: Хлеб, Банан. 小食/其他: Рахат Темный Шоколад 65%, Печенье Простое или на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|