在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 123.96克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Виктория Грудка Куриная Копченая. 午餐: Добрый Сок Томатный, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 晚餐: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Яблоко, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|