在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 161.36克 | 碳水物: 215.80克.
早餐: Potato, Eggplant , Red Sweet Pepper, Sütaş Light Yoğurt, Cavdar Lavas Kucuk, Olive Oil , Keskinoğlu Piliç Fileto. 午餐: Butter , Egg, Pınar Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. 晚餐: Butter, Keskinoğlu Piliç Fileto, Duru Kara Buğday. 小食/其他: Quinces, Granny Smith Apples, Pear, Danone Pro+ Kahve 25G Protein, Koska Keçiboynuzu Özü. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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