|
Карантин не проходит мимо 😏
|
56.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 169.20克.
早餐: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Nordic Овсяноблин на Кефире, Красная Икра Икра Кеты, Лента Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. 晚餐: Чай, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Творог 9%. 小食/其他: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, с.Пудовъ Банановые Сырники с Рисовой Мукой (без Сахара). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|