在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 149.02克 | 碳水物: 244.82克.
早餐: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Huevo. 午餐: Eroski Aguacate, Tomates, Clara de Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Huevo. 晚餐: Carrefour Galletas María Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Silueta Pan Integral sin Corteza, Activia Yogur Natural 0%, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. 小食/其他: Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Manzanas Fuji, Almendrola Leche de Almendras, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Harina de Coco, Royal Gelatina 0%. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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