在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2221 千卡
|
脂肪: 81.62克 | 蛋白质: 114.37克 | 碳水物: 261.83克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Haas Ванилин. 午餐: Milken Mite Сыр Гауда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Коломенское Лаваш, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 晚餐: Киндер Пингви Кокос. 小食/其他: Серпуховхлеб Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|