在2013年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1565 千卡
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脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 121.02克 | 碳水物: 142.24克.
早餐: Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Tonno all'olio d'oliva, Tonno all'olio d'oliva, MAIS VALFRUTTA. 晚餐: Prosciutto Cotto per Toast, Sottilette Light, Pan Carrè. 小食/其他: caffè, Bustina di Zucchero. 更多的......
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2461 千卡
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运动:
足球 - 25 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 35 分钟, 站立 - 30 分钟, 家务 - 1 小时. 更多的......
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