在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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112.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 86.92克 | 碳水物: 85.91克.
早餐: Сыр Горгонзола, Овсянка с Фруктами. 午餐: Киевхлеб Хлеб Финский, Борщ с Курицей, Сало. 晚餐: Куриное Филе на Гриле, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Кабачок Гриль. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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