在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 167.40克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Хлеб Черный, Кофе, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. 午餐: Слобода Майонез, Суп с фрикадельками и фасолью, Хлеб Черный. 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Капуста Квашеная. 小食/其他: Коктейль клубнично-банановый, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 更多的......
|
|
314 千卡
|
运动:
踏步机 - 10 分钟, 跑步机 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|