在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 79.59克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. 午餐: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Помидоры, Колбаса, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|