在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 170.79克 | 碳水物: 102.03克.
早餐: МакКофе Маккофе, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 晚餐: Рыбный День Пелядь Вяленая, Аморе Горбуша Холодного Копчения. 小食/其他: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|