在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 107.24克 | 碳水物: 61.82克.
早餐: Яичница, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе. 午餐: Курица Вареная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Fazer Хлеб Нормандский. 晚餐: Курица Вареная. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|