在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 108.54克 | 碳水物: 117.58克.
早餐: Ермолино Бамбуковые Палочки , Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Гречка по купечески. 午餐: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Макфа Лагман , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. 晚餐: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Кубань-Вино Изабелла , Морской Котик Скумбрия , Пиво. 小食/其他: Фуджи Яблоко , Вареное Яйцо, Дружба Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|