在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 122.87克.
午餐: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Fried Egg with Fat, White Rice, Water. 晚餐: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Water. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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