在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 7.17克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 92.55克.
午餐: Ikan Tuna, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Pisang, Manggis. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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