在2020年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 265.97克.
早餐: Suco de Maracujá, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Coalho, Ovo Mexido. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Feijão de Corda, Banana-da-Terra Madura Fervida. 晚餐: Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Queijo Coalho, Panqueca de Banana. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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评论
Muita calma nessa hora!!
Não desista!!!
calma, você consegue ok!!!
foco, foco, foco!💪🏻😉😉😊
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