在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 104.74克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 232.98克.
早餐: Скиф Сервелат Британь, Кувшинка Сыр Сулугуни, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Салат из Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Макфа Ракушки, Салат из Капусты с Морковью и Зелёным Горошком. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Омлет с Молоком, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|