在2020年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 71.92克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 7.74克.
午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузское Молоко Сливки 38%, Яичный Белок, Куриная Ножка. 晚餐: Achva Тахини , Семечки, Тунец в Масле (Консервы). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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