在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 143.21克.
早餐: Sucuk, Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, TekSüt Lor Peyniri. 晚餐: Yoğurt, Ekmecik Erişte , Yeşil Mercimek Yemeği. 小食/其他: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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