在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 47.15克 | 碳水物: 179.73克.
早餐: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясновъ Паштет Утиный, Doppel Herz Омега-3, Лаваш. 午餐: Арахис, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Агрокомплекс Йогурт Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде. 晚餐: Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Брынза, Гематоген. 小食/其他: Брынза, Лаваш, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|