在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 160.58克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 25.28克.
早餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Брокколи, Сыр Тильзитер, Янтарь Сыр Плавленый, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Сметана 25%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Сливки 20%, Bonfesto Маскарпоне. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|