|
W kwarantannie apetytu brak, no nic się nie chce, nawet jeść. Na razie stanęło na suplementacji i próbie jedzenia ponad 900 kcal, zaraz będą robione badania :/
|
47.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 107.65克.
早餐: Rzeżucha, Sałata, Jajko, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia. 午餐: Marchewki. 晚餐: Jogurt Weganski, Mleko Kokosowe, Sezam, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Decomorreno Kakao , Kasza Manna, Myprotein Impact Whey Protein, Zupa Marchewkowa. 小食/其他: Białko Jaja Kurzego, Zwykły Majonez, Borówka Amerykańska, Lidl Kasza Gryczana, Słonecznik, Jabłko. 更多的......
|
稳定体重
|