在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 74.21克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 118.08克.
早餐: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, АВОКАДО, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Помело. 午餐: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Соевый Соус Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окунь Речной. 小食/其他: Кедровые Орехи , Good Food Семечки Подсолнечника, Мандарины, Грецкие Орехи, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Frico Сыр Козий Chevrette. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|