在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 142.07克 | 碳水物: 231.62克.
早餐: Zuegg Marmellata di More , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Farina di Avena , Albume d'uovo. 午餐: Nostromo Tonno al Naturale , La Molisana Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Curtiriso Riso Thai. 小食/其他: Prozis Zero Chips Barbecue, Banana, Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|