在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 62.83克.
早餐: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%. 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. 晚餐: Массандра Саперави, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин, Олейна Подсолнечное Масло . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|