在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 98.11克 | 碳水物: 127.18克.
早餐: Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Редис, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Nordic Отруби Овсяные. 午餐: Курица Гриль. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%. 小食/其他: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|