在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 176.40克.
早餐: Asda Banana, Arla Skimmed Milk, Porridge. 午餐: Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Ryvita Dark Rye Crispbread. 晚餐: Bisto Favourite Gravy Granules, Yorkshire Pudding, Lamb Liver , Onions , Mushrooms , Broccoli , Cauliflower . 小食/其他: Strongbow Cider , Asda Green Seedless Grapes, Ryvita Dark Rye Crispbread, Hengstenberg Sauerkraut, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Kiwi Fruit. 更多的......
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一个星期减少86.1 公斤
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