在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 214.68克.
早餐: Friggs Riskakor Lättsaltade, Kanel, Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Whey-80, Frysta Jordgubbar, Alpro Rismjölk, Banan. 午餐: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. 晚餐: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), ICA Grillad Kyckling Pålägg, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklinggryta. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|