在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 67.92克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 59.47克.
晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Фета , Капуста Тушеная, Пелядь. 小食/其他: Пекинская Капуста, Сметанин Сливки 10%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|