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Si bagno. Tensione addome anche dopo
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 184.04克.
早餐: Prozis Arachidi, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Small Oat Flakes, Fage Total 0%, Bellarom Cacao Amaro, Coop Caffè Solubile Decaffeinato. 午餐: Bofrost Frutti di Bosco, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Pomodorini Secchi, Lidl Riso Basmati, Saclà Cipollotte Borettane in Agrodolce, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Fragole Surgelate, Prozis Chicken Frank-Furters, Esselunga Valeriana, Zucchine Grigliate. 晚餐: Insal'Arte Radicchio Rosso, Prozis Arachidi, Daily Bread Pane di Segale Cotto Su Pietra, Bofrost Frutti di Bosco, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Pomodorini Secchi, Coop Valeriana, Amadori Hamburger di Pollo , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Fragole Surgelate. 小食/其他: Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Prozis Fiocchi di Avena, Decò Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Amadori Albume d'uovo, Fage Total 0%, Carrefour Fragole Surgelate, Bofrost Frutti di Bosco. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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