在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 36.31克 | 蛋白质: 35.99克 | 碳水物: 124.06克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Kefir, Kahve (Demlenmiş). 午餐: Kühne Karışık Turşu, Mantar Sote, Domatesler. 小食/其他: Ihlamur Çayı, Kelly's Fitness Club Demir ve Vitaminle Zenginleştirilmiş Buğday ve Pirinv Gevreği. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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