在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 105.62克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Яйцо. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневый Суп. 晚餐: Мясо Кролика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 9%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Курага, Лента Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|