在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 31.64克 | 碳水物: 152.82克.
早餐: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Киви. 午餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Ромэн или Соз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш. 晚餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|