在2020年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 159.18克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 54.80克.
午餐: Smalec, Polędwiczka Wieprzowa, Masło, Chleb na Zakwasie. 晚餐: Zupa Grzybowa, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Ser Gouda, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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