在2020年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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48.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 44.74克 | 碳水物: 139.17克.
早餐: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, KIRKLAND Nuts, 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread. 午餐: 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦), 紅肉火龍果. 晚餐: 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. 更多的......
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稳定体重
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