在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 91.07克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 154.62克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Дарницкий. 午餐: Сыр Чечил, Домик в деревне Кефир 1%, Худеем За Неделю Макароны в Соусе "Болонез". 晚餐: Фили-Бейкер Берлинское Пирожное, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Сметана 20%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Вино Сухое. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|