在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 109.81克 | 碳水物: 152.03克.
早餐: Урбеч Кокосовая Паста, Молочная Здравница Катык Термостатный, Первый Вкус Творог 9%, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок). 午餐: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Голден Яблоко , Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Haribo Мармеладные Мишки, Ашан Огурец, Leor Картофель и Морковь Отварные, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|