在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 90.96克 | 碳水物: 233.00克.
早餐: Картофель Тушеный с Мясом, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Рыбный День Пельмени из Трески , Пятерочка Банан, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Астория Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная . 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад с Коньяком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|