在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 56.95克 | 蛋白质: 113.63克 | 碳水物: 57.05克.
早餐: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Индейка Отварная. 晚餐: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 小食/其他: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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