在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 143.69克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Finna Sambal Bawang, White Rice, Baked or Broiled Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Carrots, Tempeh (Cooked) . 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Banana. 更多的......
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稳定体重
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