在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 71.81克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Jacquot Горький Шоколад 70%, Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. 晚餐: Яичный Белок, Яичный Белок, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|