在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 105.08克.
早餐: Alfamart Buah Naga, Strawberries. 午餐: ABC Kecap Inggris, Sesame Oil, Cabbage , Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Alfamart Buah Naga, Alfamart Buah Naga. 小食/其他: Nestle Koko Krunch (15g), Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Oat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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