在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 103.01克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо, Сыр Голландский Пермь Сыр Голландский Пермь, Помидоры, Серышевский Грудка Ницца. 午餐: Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Макфа Соломка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|