在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 190.71克.
午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Отварной, Сливочное Масло. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Простые Сдобы, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Дикси Булка Свердловская, Кофе, Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|