在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 26.33克 | 碳水物: 192.92克.
早餐: Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal. 午餐: OPA! Souvlaki Greek Salad (Large). 晚餐: Kirkland Signature Whole Strawberries, Ice Cream. 小食/其他: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Tim Hortons Old Fashioned Plain Donut, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Whole Strawberries. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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