在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
620 千卡
|
脂肪: 8.10克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 70.60克.
午餐: Gege Leite Desnatado, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, União Açúcar Demerara , Quaker Farelo de Aveia. 晚餐: Native Açúcar Demerara, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Gege Leite Desnatado. 小食/其他: Qualitá Uva Niagara. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|