在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 50.22克.
早餐: Помидоры, Глобус Котлета Домашняя. 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару. 晚餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: Сыр Российский, Эскимос Эскимо. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|