在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 23.29克 | 蛋白质: 51.33克 | 碳水物: 73.31克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat. 午餐: Ikan Kembung, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Air, Herbalife Nutritional Shake Mix. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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